Klassische Massage
In meiner klassischen Massage konzentriere ich mich besonders darauf, verspannte und schmerzhafte Punkte zu lösen.
Dafür kombiniere ich verschiedene bewährte Techniken mit speziellen Holztools, um tiefere Muskelbereiche zu erreichen und Blockaden sanft zu lösen.
Der Druck wird individuell an deine Bedürfnisse angepasst – von sanft und entspannend bis hin zu kräftig und intensiv. So entsteht eine Behandlung, die nicht nur deinen Körper lockert, sondern auch deinen Geist zur Ruhe bringt.
- Löst gezielt Schmerz- und Verspannungspunkte
- Fördert die Durchblutung und Regeneration
- Individuell angepasster Druck für maximales Wohlbefinden
- Verbindung von Entspannung und nachhaltiger Wirkung
- du oft Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen hast,
- du viel sitzt oder körperlich arbeitest,
- du Stress abbauen und neue Energie tanken möchtest,
- du dir einfach eine wohltuende Auszeit gönnen willst.
Anti-Kopfschmerz-Massage
Diese spezielle Massage richtet sich gezielt an Menschen, die unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden.
Mit sanften, aber wirkungsvollen Griffen behandle ich Nacken, Schultern, Kopf und Gesicht – die Bereiche, in denen sich Spannungen oft sammeln und Schmerzen verursachen.
Durch achtsame Drucktechniken, Dehnungen und wohltuende Massagegriffe können Blockaden gelöst, die Durchblutung verbessert und das Nervensystem beruhigt werden.
Die Methode orientiert sich zudem an den Meridianen, sodass nicht nur Muskeln, sondern auch energetische Bahnen positiv beeinflusst werden.
- Löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
- Lindert Kopfschmerzen und Migräne
- Beruhigt das Nervensystem
- Fördert innere Ruhe und Entspannung
- du regelmäßig unter Kopfschmerzen oder Migräne leidest,
- du viel am Computer oder Bildschirm arbeitest,
- Stress und Anspannung deine Kopfschmerzen verstärken,
- du dir eine sanfte, natürliche Unterstützung wünschst.
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine kraftvolle und gezielte Massageform, die speziell auf die Bedürfnisse von aktiven Menschen und Sportlern abgestimmt ist.
Mit tiefgehenden Griffen und Techniken werden Muskeln intensiv bearbeitet, die Durchblutung gesteigert und Regenerationsprozesse unterstützt.
Sie eignet sich nicht nur nach sportlicher Belastung, sondern auch vorbeugend, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
- Löst tiefe Muskelverspannungen
- Fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung
- Beschleunigt die Regeneration nach Sport oder körperlicher Arbeit
- Unterstützt Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit
- du regelmäßig Sport treibst oder körperlich arbeitest,
- du deine Muskeln nach dem Training regenerieren möchtest,
- du deine Beweglichkeit verbessern willst,
- du Verspannungen effektiv und nachhaltig lösen möchtest.
Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage basiert auf dem Prinzip, dass bestimmte Zonen an den Füßen mit Organen und Körperbereichen verbunden sind.
Durch gezielten Druck auf diese Reflexpunkte können Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.
Die Behandlung wirkt sowohl körperlich als auch energetisch und schenkt tiefe Entspannung. Viele Klienten spüren schon nach kurzer Zeit mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und ein besseres Körpergefühl.
- Unterstützt die natürliche Selbstheilung des Körpers
- Fördert die Durchblutung und den Energiefluss
- Wirkt ausgleichend auf Organe und Körperfunktionen
- Reduziert Stress und bringt innere Ruhe
- du eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode suchst,
- du deine innere Balance stärken möchtest,
- du Stress abbauen und besser schlafen willst,
- du deinen Körper ganzheitlich unterstützen möchtest.
Light Feet – Wellness Ritual für die Füße
Gönne deinen Füßen ein exklusives Verwöhnprogramm, das Pflege, Energiearbeit und Entspannung auf einzigartige Weise verbindet.
Das Light Feet Ritual vereint drei Elemente:
🌿 ein sanftes Fußpeeling für glatte, erfrischte Haut,
🌿 eine wohltuende Fußreflexzonenmassage zur Aktivierung der Energiebahnen,
🌿 sowie eine reichhaltige Fußmaske, die deine Haut intensiv nährt und regeneriert.
Während deine Füße umsorgt werden, erfährt dein ganzer Körper Entspannung und Leichtigkeit. Dieses Ritual schenkt dir nicht nur gepflegte, seidige Haut, sondern auch ein Gefühl von innerem Gleichgewicht – als würdest du mit neuen, leichten Schritten ins Leben gehen.
- Luxuspflege für die Füße
- Aktivierung der Reflexzonen & innerer Balance
- Spürbare Leichtigkeit und Tiefenentspannung
- Regenerierte, glatte und geschmeidige Haut
- du viel auf den Beinen bist,
- du Wellness & Pflege in einer Behandlung kombinieren möchtest,
- du dir eine besondere Auszeit mit nachhaltiger Wirkung gönnen willst.
Lomi Lomi Nui – Hawaiianische Massage
Die Lomi Lomi Nui stammt aus Hawaii und wird oft auch als „Königin der Massagen“ bezeichnet. Sie ist weit mehr als eine klassische Massage – sie ist ein Ritual, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Mit langen, fließenden Bewegungen, die oft mit den Unterarmen ausgeführt werden, entsteht das Gefühl von Wellen, die sanft über den Körper rollen. So lösen sich nicht nur Muskelverspannungen, sondern auch innere Blockaden.
Die Massage wird mit viel warmem Öl durchgeführt, was tiefe Entspannung schenkt und das Gefühl von Geborgenheit verstärkt.
- Tiefgreifende körperliche und seelische Entspannung
- Löst Verspannungen und Blockaden
- Harmonisiert Körper und Seele
- Fördert innere Ruhe, Leichtigkeit und Lebensenergie
- du dir eine besondere Wellness-Erfahrung gönnen möchtest,
- du nicht nur den Körper, sondern auch die Seele entspannen willst,
- du dich nach einer sanften, aber tief wirkenden Massage sehnst,
- du dich von Stress, Sorgen und Anspannung befreien möchtest.
Hot Stone Massage
Die Hot Stone Massage ist eine tiefenentspannende Behandlung, bei der glatte, erwärmte Lavasteine auf den Körper gelegt und mit sanften Massagetechniken kombiniert werden.
Die wohltuende Wärme dringt tief in die Muskulatur ein, löst Verspannungen und schenkt Geborgenheit.
Durch die Kombination von Wärme und Massage entsteht ein einzigartiges Erlebnis, das Körper und Seele gleichermaßen beruhigt und neue Energie schenkt.
- Löst tief sitzende Muskelverspannungen
- Fördert die Durchblutung und den Energiefluss
- Stärkt das Immunsystem
- Tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele
- du unter Muskelverspannungen leidest,
- du Wärme als besonders wohltuend empfindest,
- du Stress abbauen und neue Energie tanken möchtest,
- du dir eine luxuriöse Auszeit gönnen willst.
Hot Chocolate Massage
Die Hot Chocolate Massage ist ein sinnliches Wellness-Erlebnis, das Körper und Seele gleichermaßen verwöhnt.
Mit warmem Kakaobutter-Öl wird die Haut sanft massiert und intensiv gepflegt. Der wohltuende Duft von Schokolade sorgt dabei für Glücksgefühle und tiefe Entspannung.
Kakaobutter ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen, die die Haut nähren und sie geschmeidig machen. Gleichzeitig wirken die beruhigenden Massagebewegungen ausgleichend auf das Nervensystem – für ein unvergleichliches Gefühl von Wärme, Geborgenheit und Wohlbefinden.
- Intensive Pflege für die Haut durch nährende Kakaobutter
- Sinnliches Erlebnis mit zartem Schokoladenduft
- Tiefe Entspannung und Stressabbau
- Wohltuendes Gefühl von Wärme und Geborgenheit
- du ein besonderes Wellness-Erlebnis suchst,
- du Entspannung mit Hautpflege kombinieren möchtest,
- du dir eine wohltuende Auszeit mit allen Sinnen gönnen willst,
- du den Duft von Schokolade liebst. 🍫✨
Kerzenmassage
Die Kerzenmassage ist ein sinnliches und wohltuendes Ritual, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen verwöhnt.
Dabei wird eine spezielle Massagekerze entzündet – das feste Wachs verwandelt sich in warmes, duftendes Öl, das sanft auf die Haut gegossen und einmassiert wird.
Die angenehme Wärme entspannt die Muskeln, während die pflegenden Inhaltsstoffe die Haut intensiv nähren und seidig weich machen. Die Kerzenmassage wirkt wie eine Einladung, den Alltag loszulassen und in einen Zustand tiefer Ruhe einzutauchen.
- Wohltuende Wärme und tiefe Muskelentspannung
- Intensive Pflege durch hochwertige Öle und Butter
- Sinnliches Erlebnis für alle Sinne (Wärme, Duft, Berührung)
- Gefühl von Geborgenheit, Ruhe und innerem Gleichgewicht
- du dich nach einer besonders entspannenden Auszeit sehnst,
- du Wärme, Duft und Pflege kombinieren möchtest,
- du dir ein sinnliches Wellness-Ritual gönnen willst,
- du deine Haut nachhaltig verwöhnen möchtest.
Wohlfühlmassage – mit Kräuterstempeln & warmen Lavasteinen
Ein ganzheitliches Spa-Erlebnis für Körper und Seele.
Die Wohlfühlmassage verbindet wohltuende Massagetechniken mit der Kraft der Natur: warme Kräuterstempel und sanft aufgelegte Lavasteine wirken tief entspannend und harmonisierend.
Schon beim Ankommen begleitet dich ein feiner Duft, der dich sanft in eine Welt der Ruhe eintauchen lässt. Anschließend verwöhnt die Massage mit warmen Kräuterstempeln, die ihre wohltuenden Essenzen an die Haut abgeben. Die Kombination aus duftenden Kräutern und der tiefen Wärme der Lavasteine löst Verspannungen, beruhigt das Nervensystem und schenkt ein luxuriöses Gefühl von Geborgenheit.
- Intensive Entspannung durch Wärme & Kräuterenergie
- Löst Muskelverspannungen und Blockaden
- Nährt und revitalisiert die Haut
- Ganzheitliches Wohlgefühl für Körper, Geist und Seele
- du ein luxuriöses Spa-Ritual suchst,
- du Wärme, Düfte und Massage in einem Erlebnis kombinieren möchtest,
- du dich nach tiefer Entspannung und innerem Gleichgewicht sehnst,
- du dir eine besondere Auszeit mit allen Sinnen gönnen willst.
Traditionelle Thai-Massage
Die Thai-Massage ist eine jahrhundertealte Heilkunst aus Thailand, die Massage, Akupressur und sanfte Dehnungen miteinander verbindet.
Sie wird oft auch als „Yoga für Faule“ bezeichnet, da der Körper durch gezielte Bewegungen sanft gedehnt und mobilisiert wird, ohne dass du selbst aktiv sein musst.
Mit rhythmischen Drucktechniken entlang der Energielinien (Sen) werden Blockaden gelöst, die Durchblutung verbessert und das körperliche sowie energetische Gleichgewicht gestärkt.
- Löst tiefe Muskelverspannungen
- Verbessert Beweglichkeit und Körperhaltung
- Regt Kreislauf und Energiefluss an
- Stärkt Vitalität und innere Balance
- du eine aktive, dynamische Massage suchst,
- du Verspannungen lösen und Beweglichkeit verbessern willst,
- du viel sitzt oder deinen Körper einseitig belastest,
- du Energie tanken und dich gleichzeitig entspannen möchtest
Face Gym – Gesichtsmassage
Ein innovatives Ritual, das deinem Gesicht neue Frische, Straffheit und Ausstrahlung schenkt.
Die Face Gym Massage kombiniert moderne Tools und natürliche Wirkstoffe zu einem ganzheitlichen Anti-Aging-Erlebnis:
🌿 Sanftes Peeling – bereitet die Haut vor, entfernt abgestorbene Hautzellen und verfeinert das Hautbild.
✨ Massage mit Rollern & Vakuumtechnik – regt die Durchblutung an, aktiviert die Gesichtsmuskulatur und wirkt wie ein sanftes Training für deine Haut.
❄️ Cooling mit Eissticks aus Aloe Vera, Rosenwasser & Arganöl – strafft, beruhigt und schenkt einen sofortigen Glow-Effekt.
💆♀️ Abschlusspflege mit hochwertiger Creme oder Serum – versorgt die Haut nachhaltig mit Feuchtigkeit und Nährstoffen, für ein rundum gepflegtes Hautgefühl.
- Sofortiger Lifting-Effekt durch Aktivierung der Gesichtsmuskulatur
- Straffere Konturen & natürliche Frische
- Entgiftung & Reduktion von Schwellungen (besonders Augenpartie)
- Strahlender Teint und tief gepflegte Haut
- du dir ein natürliches Lifting ohne Nadeln wünschst,
- du deinem Gesicht mehr Glow & Vitalität geben möchtest,
- du Verspannungen im Kiefer- oder Stirnbereich lösen willst,
- du dir eine besondere Beauty-Auszeit gönnen möchtest.
Maderotherapie – Body Sculpting mit Holztools
Die Maderotherapie ist eine hochwirksame Massage-Technik aus Südamerika, die mit speziell geformten Holztools durchgeführt wird.
Sie wirkt gezielt auf Fettdepots, Cellulite und Wassereinlagerungen und formt den Körper auf natürliche Weise.
Durch die intensiven, rhythmischen Bewegungen wird die Durchblutung angeregt, der Lymphfluss aktiviert und das Gewebe gestrafft. Die Haut wirkt nach der Behandlung fester, glatter und vitaler.
Varianten:
🌿 Maderotherapie Bauch, Beine & Po – Fokus auf Problemzonen
🌿 Maderotherapie Ganzkörper – für ein rundum gestrafftes und vitalisiertes Körpergefühl
- Reduziert sichtbar Cellulite
- Strafft und formt die Körperkonturen
- Fördert die Durchblutung und Lymphdrainage
- Löst Spannungen im Gewebe und schenkt Leichtigkeit
- du Cellulite reduzieren und deine Silhouette formen möchtest,
- du Wassereinlagerungen und Schwellungen loswerden willst,
- du eine natürliche Alternative zu invasiven Methoden suchst,
- du deinen Körper spürbar vitalisieren möchtest.
Ice Body Sculpting – Dein individuelles Kälte-Ritual
Das Ice Body Sculpting ist mehr als eine Massage – es ist ein Ritual, das den Körper formt, die Haut strafft und gleichzeitig Erfrischung und Leichtigkeit schenkt.
Mit spezieller Tonerde, Aloe Vera und Pflanzenessenzen wird dein Körper sanft mit gefrorenen Blöcken massiert – ein einzigartiges Erlebnis, das die Durchblutung anregt, den Fettstoffwechsel fördert und die Haut sichtbar vitalisiert.
Du kannst dein Ritual individuell wählen:
✨ Detox Blend – Grapefruit & Zypresse
Für Leichtigkeit, frische Energie und einen aktivierten Lymphfluss.
✨ Anti-Cellulite Blend – Rosmarin & Zedernholz
Zur gezielten Reduktion von Cellulite und für straffere Konturen.
✨ Relax & Glow Blend – Lavendel & Geranium
Für tiefe Entspannung, harmonisierte Haut und einen natürlichen Glow.
- Straffere Silhouette & verbesserte Hautstruktur
- Reduktion von Cellulite & Wassereinlagerungen
- Aktivierung von Kreislauf und Stoffwechsel
- Ein sofortiges Gefühl von Frische, Vitalität und Balance
Schwangerschaftsmassage
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – voller Freude, Veränderung, aber auch mit neuen Herausforderungen für Körper und Seele.
Die Schwangerschaftsmassage schenkt dir einen Moment nur für dich: sanfte Berührungen, die Verspannungen lösen, die Beine entlasten und dir helfen, tiefer zu atmen und dich leichter zu fühlen.
Mit liebevoll abgestimmten Griffen unterstütze ich dich dabei, die Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby zu stärken. Jede Behandlung ist individuell und darauf ausgerichtet, dir Geborgenheit, Ruhe und neue Energie zu schenken.
- Löst sanft Spannungen im Rücken, Nacken und Schultern
- Entlastet Beine & Füße, reduziert Schwellungen
- Fördert tiefe Entspannung und besseren Schlaf
- Stärkt das Wohlbefinden von Mutter & Kind
- du dir in dieser besonderen Zeit einen Moment der Ruhe und Entlastung schenken möchtest,
- du emotionale Ausgeglichenheit und körperliche Leichtigkeit suchst,
- du dich und dein Baby mit liebevoller Aufmerksamkeit verwöhnen willst.
Aromaölmassage
Die Aromaölmassage ist ein sinnliches Wellness-Ritual, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen verwöhnt.
Mit warmem Mandel- oder Kokosöl, verfeinert mit 100% naturreinen ätherischen Ölen, entsteht eine Massage, die nicht nur Verspannungen löst, sondern auch deine Emotionen harmonisiert.
Je nach Bedürfnis kannst du zwischen verschiedenen Duftmischungen wählen – beruhigend (Relax), belebend (Energie), sinnlich (Warm) oder klärend (Detox). Jedes Öl wird frisch für dich zubereitet und macht deine Behandlung einzigartig.
- Sanftes Lösen von Muskelverspannungen
- Stressabbau und emotionale Harmonie
- Sinnliches Erlebnis durch Düfte und Berührung
- Intensive Pflege und Nährung der Haut
- du dir eine besonders entspannende und sinnliche Massage gönnen möchtest,
- du die Kraft der ätherischen Öle erleben willst,
- du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchtest.
Faszienmassage
Die Faszienmassage ist eine tiefgehende, ganzheitliche Behandlung, die darauf abzielt, Spannungen im Bindegewebe zu lösen und die natürliche Beweglichkeit des Körpers wiederherzustellen.
Mit langsamen, gezielten und präzisen Griffen werden Verklebungen und Blockaden im Fasziengewebe gelöst, sodass das Gewebe wieder elastischer, freier und besser durchblutet wird.
Nach der Behandlung fühlst du dich leichter, beweglicher und innerlich ausgeglichen. 🌿
- Löst tiefliegende Verklebungen der Faszien
- Verbessert die Durchblutung und Regeneration
- Erhöht die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
- Fördert tiefe Entspannung und Stressabbau
- du unter chronischen Verspannungen leidest
- du Bewegungseinschränkungen im Alltag spürst
- du Muskelkater oder Schmerzen nach dem Training hast
- du dir mehr Ruhe, Entspannung und innere Balance wünschst
